Retrouvez votre corps en douceur apres bebe
Jeune maman, je me déplace chez vous à Toulouse, Colomiers ou Tournefeuille. Programme progressif : reconstitution abdominale, renforcement global et retour à une activité adaptée à votre nouveau rythme, après validation de la rééducation périnéale.
La periode postnatale necessite un accompagnement specifique et bienveillant. Je vous aide a retrouver votre forme physique en respectant les etapes de recuperation de votre corps, avec des exercices adaptes et securises.
Exercices adaptes pour le perinee et les abdominaux profonds.
Progression douce qui respecte votre fatigue et vos contraintes.
Je viens chez vous pour plus de confort avec bebe.
Le sport aide aussi a lutter contre le baby blues.
Pour les jeunes mamans qui souhaitent reprendre une activite physique apres leur accouchement, en toute securite et a leur rythme.
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